• Livsstil
  • Vejen mod halvmarathon | 2016

    img_3807

    I går var første dag efter en skøn ferie og ikke mindst første dag i mit nye løbeprogram! Jeg har nemlig besluttet at jeg til efteråret vil løbe mit aller første halvmarathon! Det er faktisk noget jeg har haft lysten til i mange år – men med graviditet, svære bækkenløsninger, dårlig ryg og manglende form […]

  • Livsstil
  • Drikker du nok vand?

    img_9536

    Vi bliver ofte mindet om vigtigheden i at fastholde en god væskebalance – både for vores fysiske velbefindende, men lige så vel for vores psykiske! Men selvom vi egentligt godt er klar over det, huske vi så at gøre det? I mange mange år var jeg afsindig dårlig til at få drukket nok væske, og […]

  • Sundhed
  • Duolac: Bloggerevent

    Processed with VSCOcam with f2 preset

    I sidste uge var jeg inviteret til bloggerevent her i Odense af Duolac og Target PR, sammen med en masse andre søde Odensebloggers!  Her startede vi med et virkelig godt oplæg af Sofie Bentzen omkring mælkesyrebakterier og deres betydning for vores velvære. Sofie blogger til daglig på Healthjunkie.dk og er ydermere uddannet cand. scient i […]